01.別讓口是心非的人壞了自己的情緒

我們往往會看不慣某些口是心非的人。

嘴上說我要努力減肥、我要多讀書、我要更用功、我要對別人好一點、我要保持積極正向的人生觀以及其他生活面向的改變，但你卻會看到他跟一坨肉一樣的躺在沙發上、手上拿著漫畫再看(OK，尊重這是你所謂的多讀書)、繼續拿著手機追劇，滑限時(何不好好看一下你的現實)、同樣的你一點都沒有改變。

如果你覺得心有戚戚焉，通常都是因為你耗費許多時間跟他來一場洗心革面的對談，他仍然無所作為，重複著一樣的舊模式，你都開始為他擔心，然而你生氣的是因為他好像一點都沒感覺到。

為什麼我們會有這樣的感覺呢？

我認為最大的問題點來自於：你投注時間跟他討論未來怎麼走，甚至是用正面話語引導他。 然而，你”期望”他會因此而有所做為或改變。

很可惜的一件事是你覺得別人真的會因為一段慷慨激昂的言論而改變嗎？

別傻了！
你自己也許都不會因為別人的一段話而改變，更何況奢求別人因你一段話而改變。

有人可能在此提出異議。我會因為有些名人或是成功人士的話而改變阿。

在此，我想更清楚說明，啟發和改變是兩件完全不同的事。

                我們很容易滑的某個作家的文章或是看到朋友轉發的內容，而有啟發；反之，我們不見得會因此會有所行動，思想、價值、信念、知識等這類無形的抽象概念傳遞的很容易，但是改變靠的是”行動”，你要不要做決定操控權在你手上。

回到上述所說的情況：你與他對談希望他有改變。

你會花時間和他談話的，通常會是你的家人、朋友、在意的人，沒有一個人會希望看到他們浪費時間，活在原先習慣的迴圈中，而你希望透過你的談話促使他們可以”立即”改變。

很抱歉，因為這股時間壓力的迫使，你忽略了他們可能正在受到啟發的這段過程，或即將展開改變，給他們多點的時間。
改變全然操控在自己身上，你無法在改變的途中幫上他一點忙。

最後，好好專注在自己的改變上吧，任何人是無法介入你的行動的。

希望你也能與我一同踏上關於100項生活提案的旅程。